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6 novembre 2014 4 06 /11 /novembre /2014 07:51

Adamello Ultratrail (AUT) 2014 (1^ ed.). Sulle tracce della Guerra Bianca nell'Alta Valle Camonica (di Gerhard Boerner): una gara trail bella ed impegnativa

Tra il 26 e il 28 settembre 2014 si  svolta la prima edizione dell'Adamello Ultratrail. Sui Camminamenti della Grande Guerra. 
Vi ha anche partecipato il tedesco Gerhard Boerner che ha ha scritto per noi un resoconto della sua gara.
Gerhard Boerner organizza a sua volta un ultratrail in Germania, il Jurasteig Nonstop Ultra Trail (JUNUT) con le distanze di 170 km e 230 km.
Gerhard Boerner non ja concluso la gara, infatti ha dovuto aritirarsi anticipatamente a causa di probelemi respiratori. Ma comunque con il suo resoconto in cui si intravede l'eseprienza dell'organizzatore di Trail ci offre una bella recensione di una gara ben gestita sotto il profilo tecnico-organizzativo e caratterizzata da bellissimi panorami: A parere di Gerhard Boerner è addiritturta una gara che potrebbe considerarsi come una valida alternativa (e per di più economica e senza "liste di attesa") rispetto all'UTMB.

Questa - seguendo il link - è la pagina di Gerhard nelle statistiche della DUV con alcuni dei suoi migliori risultati.  

 

(Gerhard Boerner) Vezza d’Oglio. Heinrich,  la mia guida alpina dell’Alto Adige, il quale mi accompagnò  da Sulden sull’Ortler, non conosce questo paesino, nonostante disti soltanto 30 km e si trovi nell’Alta Valle Camonica in provincia di Brescia. Anche a me sarebbe accaduto lo stesso, se non fossi stato lì due volte per qualche gara di trail running.

Vezza d’Oglio era nel 2010 il punto d’arrivo dell'antecedente "Adamello Super Trail". In quell’anno, di 130 atleti alla partenza, ci fu un solo 1 finisher. Io subii il mio primo DNF.
Nel 2012 provai per la seconda volta con la distanza di 160 km da Brescia a Vezza d’Oglio. Questa volta la gara fu interrotta a causa di un temporale dopo 85 km.

L’Adamello Ultra Trail (AUT) non ha niente in comune con il suo predecessore, tranne la somiglianza della denominazione.
L’Adamello è una montagna nelle Alpi Sud-orientali, alta 3.500 metri e costituisce la vetta principale del gruppo omonimo. Si trova alla frontiera tra le province di Brescia e di Trieste, a metà strada fra il Lago di Garda e il Gruppo dell' Ortles-Cevedale, che distano ognuno 30 km.

L’Adamello Ultra Trail ha ora un percorso ad anello con partenza e arrivo a Vezza d’Oglio. In origine la distanza era di 175 km, e nell’ultima fase di pianificazione di 180 km, con un dislivello positivo di 11.000m.

Adamello Ultratrail (AUT) 2014 (1^ ed.). Sulle tracce della Guerra Bianca nell'Alta Valle Camonica (di Gerhard Boerner): una gara trail bella ed impegnativaIl percorso si snoda per la maggior parte lontano dalle abitazioni su sentieri stretti, le tracce sono appena visibili e qualche volta addirittura assenti. Sono presenti 15 salite, le quali portano ad altitudini fra 2000 e  2600 metri.

Nella prima metà il percorso tocca alcune delle fortificazioni della “Guerra Bianca” ben conservate o restaurate. Durante la prima guerra mondiale  questa regione e quella delle Dolomiti confinanti, furono per ben 2 anni e mezzo teatro di ostilità e violenze fra le truppe italiane e quelle austro˗tedesche. Queste ostilità, presero il nome di “Guerra Bianca”, in memoria delle condizioni climatiche estreme per la presenza di ghiaccio e neve durante i combattimenti.

Il percorso dell'antica linea del fronte è oggi un sentiero escursionistico chiamato “Sentiero della Pace”. Inizia nelle Dolomiti del Sesto, vicino alla frontiera con l’Austria e si snoda per quasi 500 kilometri attraverso l’Alto Adige a ovest, quasi fino alla frontiera con la Svizzera al Passo dello Stelvio.

L’AUT tocca le regioni della Lombardia, l’Alto Adige  e due parchi naturali (Passo dello Stelvio e Adamello). Otto comuni sul percorso sostengono il comitato organizzativo dell’ AUT attorno a Paolo Gregorini durante la prima edizione di questa favolosa gara.

Sono venuto a conoscenza della data della prima edizione dell’Adamello Ultra Trail solo a fine primavera del 2014: ultima settimana di settembre. Quel periodo, rappresenta una scelta ottimale perché  in autunno ci si possono attendere le più stabili condizioni meteorologiche sulle alte montagne. Le informazioni sulla pagina internet dell’organizzatore diventano man mano sempre più concrete. Le descrizioni promettono un grandissimo trail e mi sono iscritto.

La partenza dell’AUT è venerdì 26 settembre alle 11.00h. Arrivo il giovedì. L’organizzatore mette a disposizione gratuitamente una ex-casa vacanza. Nelle semplici ma pulitissime camerate potrebbero trovare alloggio all’incirca 80 persone. Ma con 56 partecipanti non si presentano difficoltà di gestione.

Il briefing si terrà il venerdì sera. Io sono l’unico straniero. Le mie conoscenze della lingua italiana mi permettono di capire le cose essenziali. Gli organizzatori e i volontari hanno segnalato il percorso con 10.000 bandiere catarifrangenti come d’uso al Tour des Géantes. Raccomandano di portare un GPS ma con una tale preparazione del percorso a me sembra che si possa partire anche senza.

Adamello Ultratrail (AUT) 2014 (1^ ed.). Sulle tracce della Guerra Bianca nell'Alta Valle Camonica (di Gerhard Boerner): una gara trail bella ed impegnativaA causa del cambiamento della lunghezza del percorso da 175 a 180 km, hanno modificato anche il limite di tempo massimo a 51 ore e hanno adeguato anche i singoli cancelli di tempo a questo limite finale. Con un passo medio di 3,53 km/h, ideale per un corridore lento come me, il compito mi sembra solvibile.

La mattina della partenza ci sono 5°a Vezza d’Oglio. Il cielo senza nuvole promette una meravigliosa giornata autunnale. Le previsioni del tempo sono favorevoli per i due giorni di gara. Ma io non sono l’unico che arriva ai nastri di partenza con un'Olmo 20 ben riempito. La maggior parte dei partecipanti, in previsioni delle fresche notti, ha portato molto  più di quello che l’organizzatore ha richiesto come materiale obbligatorio.

Il piccolo centro di Vezza d’Oglio si riempie di podisti e di un numero di spettatori inaspettato. Bambini di scuola materna e alunni delle scuole adiacenti sono incuriositi di assistere ad uno spettacolo tutto nuovo.

Alle 11.00 partenza in direzione est. Arriviamo presto al confine del paesino e inizia l’avventura. La prima salita ci conduce alla Cima Rovaia, 1.470m su una distanza di 9 km, formano una salita di più del 16%. Prima si percorre un vecchio sentiero largo fino ad una casina, dopo su sentieri più stretti attraverso il bosco fino al limite della vegetazione arborea. Il tracciato è ben segnalato.

Poco prima di arrivare al punto più alto, vediamo per la prima volta le fortificazioni della “Guerra Bianca”. Seguiamo le mura a secco con le loro feritoie e si corre all’interno delle trincee. La vista sull’Adamello soleggiato è fantastica. Nonostante ciò, rabbrividisco pensando che quasi 100 anni fa qui tanti soldati dovevano temere per le loro vite.

Poco più tardi sono già arrivato al primo controllo. Sono passate 2h 20' dalla partenza. Sono al 33° posto e sono più che contento.

Continua la salita e poi si attraversa senza grandi dislivelli un circo glaciale. Si alternano percorsi senza sentieri e sentieri ben corribili. In breve tempo raggiungo la vallata successiva, la Porta Muralta (2.600m). Il panorama è fantastico, il signore anziano al posto di controllo è di buon umore.

Un stretto sentiero, in parte appena visibile, sale all’inizio molto ripido, poi più dolcemente, e mi porta al primo ristoro (Plasa Gerù, 2.230m), dove vengono forniti: acqua, Coca Cola, banane, frutta secca, ciambellone, cioccolata e altri dolci.

Adamello Ultratrail (AUT) 2014 (1^ ed.). Sulle tracce della Guerra Bianca nell'Alta Valle Camonica (di Gerhard Boerner): una gara trail bella ed impegnativaOra bisogna tendenzialmente scendere, ma sempre alternando il percorso in discesa con delle ripide salite, fino a raggiungere il successivo ristoro (Cortebona, 1.770 m) a 17,50 km. Il percorso è favoloso e ben percorribile. Secondo l’altitudine, i sentieri si snodano o attraverso il bosco e su un terreno aperto. Dopo dei passaggi molto tecnici si trovano sempre dei volontari molto gentili, che prendono i nostri tempi al fine di controllarli.

A questo punto termina l’allegria. Il volontario indica in modo deciso una salita importante. Anche con tutta la buona volontà non riesco ad individuare un sentiero. Attraverso pendii con erba, guidato da innumerevoli bandiere gialle, e vado in direzione di un’avvallamento. Trovo velocemente il mio ritmo e supero di buon passo  la salita che mi porta ai fortini del Val Massa a 2.500 m. Più si sale, più forte soffia uno sgradevole freddo vento da nordovest. Indosso velocemente la giacca antivento ma con i pantaloni corti sento freddo.

I fortini sono impressionanti, attraversano l’avvallamento per diverse centinaia di metri con un groviglio di muri e trincee. Le bandiere guidano attraverso le trincee fino al punto più alto, seguono ancora un po’ la cima fino a raggiungere una vecchia strada militare. Si scende su di essa.

Il prossimo ristoro e cancello orario è su di un alpeggio (Prisigai, 2.160m). Due simpatiche donne di buon umore si occupano di me, dell’unico cliente. Ma non si annoiano troppo, perché appena parto, arrivano altri 2 corridori.

Fino all’alpeggio Somalbosca (1.954m), dove si trova il prossimo posto di controllo, il sentiero sale e scende in continuazione. Dopodiché inizia una salita ripida e parzialmente anche tecnica fino al Laghetto Monticelli a 2.306m. I due gentili volontari hanno a disposizione un fornello a gas e offrono del thè caldo. Loro mi illustrano il panorama. A nordest si vede la strada del Passo Gavia, la strada che ho usato per arrivare a Vezza d’Oglio, a sud brillano nel sole le vette innevate del Presanella.

Segue una ripida e difficilmente percorribile discesa in valle. Si scende per ben 720 m. Quando arrivo al limite della vegetazione arborea, diventa buio. I frontalini sono facilmente raggiungibili nelle tasche esterne dello zaino. Le bandiere catarifrangenti mi guidano in modo sicuro e senza nessuna difficoltà seguo i tornanti verso la valle.

Raggiungo la valle e incontro per la prima volta dalla partenza una strada. La strada mi porta a Sant’Appollonia, un altro posto di controllo. Strada facendo, inizio ad avere male ad un polmone. L’aria umida e fredda che si accumula nella valle, mi fa tossire sempre di più. Cerco di ignorarlo per un bel po’ di tempo, ma la tosse diventa sempre più violento. Cerco di indovinarne le cause. Probabilmente i bronchi hanno preso troppo freddo già durante il periodo precedente la gara, quando cercavo di acclimatarmi salendo con la guida alpina sull’Ortler. Il vento forte nella salite per raggiungere il Val Massa probabilmente non era nemmeno favorevole. Fino a quando si correva durante il giorno, quando il tempo era asciutto e tiepido, non vi erano problemi. Ma durante la notte, la situazione cambia.

Adamello Ultratrail (AUT) 2014 (1^ ed.). Sulle tracce della Guerra Bianca nell'Alta Valle Camonica (di Gerhard Boerner): una gara trail bella ed impegnativaPrima corro verso Sant’ Appollonia. Da qui ci sono ancora all’incirca 5 km fino al prossimo punto di ristoro e cancello orario Case di Viso. Sulla strada inizio a discutere con il mio destino. Ho rispettato la mia tabella dei tempi e arrivo ben 3 ore prima del cut˗off a Case di Viso. Sono addirittura in anticipo rispetto la  mia tabella e ho un bel vantaggio. A parte i problemi con il respiro, sto benissimo. D’altra parte conosco bene la mia debolezza nel prendere irritazioni ed infezioni ai polmoni quando fa freddo. Dopo il mio finish al Tour des Géantes ho dovuto prendere per quasi 3 settimane del cortisone.

Penso di adottare la tecnica “chiudi˗gli˗occhi˗e˗vai˗avanti”. Ma poi è molto probabile che, passata la prima notte, sarò costretto ad abbandonare la gara durante la seconda. Questo sarebbe ancora un DNF, ma non dopo solo 40 km e con una fortissima bronchite. Ho ancora un’ora per decidere. Quando arrivo al ristoro e al posto di controllo Case di Viso, ha vinto la ragione.

Ora, dopo 3 giorni penso ancora che questa decisione e’ stata molto saggia. Nonostante tutto, mi sono beccato lo stesso, un gran bel raffreddore.

Dei volontari molto gentili mi portano, dopo una breve attesa, con una Land Rover alla Base Vita in Ponte di Legno. Lì mi aspetta la mia drop bag. Posso fare la doccia e cambiarmi. Mi aspetta anche del minestrone, formaggio, salumi e pane. La birra che mi offrono, la devo declinare. Quest’anno non me la sono meritata. Verso mezzanotte mi accompagnano a Vezza d’Oglio. La camerata viene occupata solo da me.

Anche se ho potuto “vivere” solo i primi 40 km del percorso, sono entusiasta. Panorami, percorsi, organizzazione non potevano essere migliori.

All’incirca 200 volontari hanno aiutato e contribuito con tanta gentilezza e impegno alla realizzazione del primo Adamello Ultra Trail. L’ospitalità era travolgente. L’AUT merita un numero di partecipanti molto più alto.

Dall’altra parte l’AUT è una gara molto impegnativa.
Dei 51 partecipanti alla partenza del 2014 sono arrivati solo 20 nel limite di tempo consentito (39% di finisher).

Le competenze tecniche richieste sono, per me, molto più alte dell’UTMB.
Per 57 euro in meno dell’UTMB ci sono 12 km di distanza e 1.400m di dislivello in più.
Ma la cosa più importante è:  ti iscrivi, versi la quota e  sei sicuro di partire.
Chi non riesce ad iscriversi per UTMB 2015, potrebbe ripiegare tranquillamente per l’AUT a Vezza d’Oglio.

Paolo Gregorini, il suo team organizzativo e i tanti volontari hanno già colpito nel segno per la prima edizione dell’Adamello Ultra Trail. Mille grazie!!!


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Published by Gerhard Boerner - in Trail ed Ultratrail 2014
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  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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