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A Ragusa Ibla Domenica 22 Maggio 2011, si svolgeranno, nella cornice di un'unica manifestazione, la 3° Eco-Maratona delle Cave Iblee - Memorial “Peppe Artale” (42,195 Km), la 3^Eco-Maratonina del San Leonardo (21,097 Km e la 4^ Passeggiata della salute (5 Km).

Le tre gare fanno parte del Gran Prix Solidarietà (che promuove una raccolta fondi a favore del Centro Risvegli Ibleo Onlus).

PROGRAMMA

Raduno: Dalle ore 7.30 c/o Piazza Pola a Ragusa Ibla

Ore 8.30:  Partenza dei percorsi sui Km 42,195 e 21,097.

Ore 9.30:  Partenza della Passeggiata della salute di Km 5

 

Quota d’Iscrizione:  5 Euro, comprensibile del solo pettorale, piccolo pacco gara , generi di ristoro e road-book dettagliato del tracciato. Ricavato devoluto in beneficenza.

 

Tipologia del Trail: Iniziativa promozionale “Ecologica-Ricreativa” con lo status di“non-competitive” e con solo ed esclusive finalità di solidarietà, in regime di autosufficienza totale; ogni trailer deve ottemperare lui stesso al proprio sostentamento idrico-salino e solido, anche se il C.O. prevede lungo il percorso alcune postazioni ristoro, che però non devono ritenersi “obbligatorie” per regolamento, visto il regime di “autosufficienza totale”. Presenti molte sorgenti di Acqua Potabile lungo il percorso Trail, opportunamente segnalati nel percorso e nei “road-book”.

Ogni partecipante deve attenersi alle regole basi dello “SPIRITO-TRAIL”, di aiuto ad eventuali trailer in difficoltà e divieto di disperdere rifiuti nell’ambiente- pena squalifica del partecipante.

Ammesso l’utilizzo delle stecche da trekking.

 

PERCORSO:  con Partenza ed Arrivo a Ragusa Ibla, e ricavato per la maggior parte nei dedali, sentieri e vanelle delle principali “Cave” le vallate adiacenti Ragusa Ibla (San Leonardo,Cilone, Santa Domenica, Cava Misericordia), contraddistinte dai caratteristici “muretti a secco”, vere icone del paesaggio rurale ibleo, torrenti, scalinate in roccia e vecchi mulini.

La novità dell’edizione 2011, riguarda solo la “Passeggiata della Salute” di 5 Km, che quest’anno tocca soprattutto la Cava Santa Domenica, tra la parte Ovest di Ibla e i tre ponti di Ragusa Alta. Il percorso dei 21,097 e 42,195, consta di un unico tracciato TRAIL di 21 Km, da ripetere 1 volta o 2 volte, a seconda la distanza scelta. N.B.) Qualora il numero di podisti iscritti alla prova sui 42 km dovesse essere in numero inferiore alle 10 unità, il C.O. si riserva di non far effettuare il doppio giro trail di 21 Km, ma di fare comunque una distinzione di tempi di percorrenza, tra chi iscritto all’origine sui 21 Km e /o sui 42 Km.  Altimetria tutto sommato favorevole, con dislivello totale in salita che non supera 500 metri per la 21,097 km, e i 1000 metri per la 42,195 km. Le maggiori asperità sono concentrate nella Pineta di Cilone, e soprattutto nelle ultime scalinate cittadine, ma in tutti i casi non vi sono salite lunghe con grandi pendenze. Le salite lunghe hanno pendenze blande, i tratti in grande pendenza sono in genere “mangia e bevi” sui 100 o max  150 mt di lunghezza. Anche dal punto di vista tecnico, i tratti trai sono abbastanza facili da percorrere. Presenti tratti in asfalto, fra una Cava ed un’altra, o un sentiero ed un altro.  E nei tratti in asfalto ogni trailer deve rispettare sagacemente le regole del “codice stradale”, in quanto il traffico rurale locale, sarà sempre consentito, e non interdetto al passaggio dei trailer.

 

TEMPO MASSIMO di percorrenza del Trail :    7 ore per la 42,195 Km e 21,097 Km

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  • : Ultramaratone, maratone e dintorni
  • Ultramaratone, maratone e dintorni
  • : Una pagina web per parlare di podismo agonistico - di lunga durata e non - ma anche di pratica dello sport sostenibile e non competitivo
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  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.
  • Mi chiamo Maurizio Crispi. Sono un runner con oltre 200 tra maratone e ultra: ancora praticante per leisure, non gareggio più. Da giornalista pubblicista, oltre ad alimentare questa pagina collaboro anche con altre testate non solo sportive.



Etnatrail 2013 - si svolgerà il 4 agosto 2013


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Il perchè di questo titolo

DSC04695.jpegPerchè ho dato alla mia pagina questo titolo?

Volevo mettere assieme deio temi diversi eppure affini: prioritariamente le ultramaratone (l'interesse per le quali porta con sè ad un interesse altrettanto grande per imprese di endurance di altro tipo, riguardanti per esempio il nuoto o le camminate prolungate), in secondo luogo le maratone.

Ma poi ho pensato che non si poteva prescindere dal dare altri riferimenti come il podismo su altre distanze, il trail e l'ultratrail, ma anche a tutto ciò che fa da "alone" allo sport agonistico e che lo sostanzia: cioè, ho sentito l'esigenza di dare spazio a tutto ciò che fa parte di un approccio soft alle pratiche sportive di lunga durata, facendoci rientrare anche il camminare lento e la pratica della bici sostenibile. Secondo me, non c'è possibilità di uno sport agonistico che esprima grandi campioni, se non c'è a fare da contorno una pratica delle sue diverse forme diffusa e sostenibile. 

Nei "dintorni" della mia testata c'è dunque un po' di tutto questo: insomma, tutto il resto.

Come nasce questa pagina?

DSC04709.jpeg_R.jpegL'idea motrice di questo nuovo web site è scaturita da una pagina Facebook che ho creato, con titolo simile ("Ultramaratone, maratone e dintorni"), avviata dall'ottobre 2010, con il proposito di dare spazio e visibilità  ad una serie di materiali sul podismo agonistico e non, ma anche su altri sport, che mi pervenivano dalle fonti più disparate e nello stesso tempo per avere un "contenitore" per i numerosi servizi fotografici che mi capitava di realizzare.

La pagina ha avuto un notevole successo, essendo di accesso libero per tutti: dalla data di creazione ad oggi, sono stati più di 64.000 i contatti e le visite.

L'unico limite di quella pagina era nel fatto che i suoi contenuti non vengono indicizzati su Google e in altri motori di ricerca e che, di conseguenza, non risultava agevole la ricerca degli articoli sinora pubblicati (circa 340 alla data - metà aprile 2011 circa - in cui ho dato vita a Ultrasport Maratone e dintorni).

Ho tuttavia lasciato attiva la pagina FB come contenitore dei link degli articoli pubblicati su questa pagina web e come luogo in cui continuerò ad aprire le gallerie fotografiche relative agli eventi sportivi - non solo podistici - che mi trovo a seguire.

L'idea, in ogni caso, è quella di dare massimo spazio e visibilità non solo ad eventi di sport agonistico ma anche a quelli di sport "sostenibile" e non competitivo...

Il mio curriculum: sport e non solo

 

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Data di creazione 12/04/2011
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Precedente giornata record 22/04/2012 con 2847 pagine viste
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