Martedì 20 marzo, ore 20.30, allo Stadio Colbachini di padova, Piazza Azzurri d'Italia (Zona Arcella), avrà luogo un incontro, organizzato dal Gruppo podistico Gialloblù (Assindustria Padova Sport) con Luca Speciani, responsabile della sezione nutrizione del mensile «Correre» e autore di «Dietagift», che parlerà di come bisogna nutrirsi, in gara e fuori gara. 
Per preparare una maratona bisogna correre, questo va da sé. Ma la corsa, da sola, non basta. Anche l’alimentazione è un aspetto fondamentale tanto per chi affronta i 42,195 chilometri per la prima volta quanto per chi, più esperto, vuole abbassare il proprio primato personale sulla distanza. E proprio di alimentazione si parlerà nell’incontro con Luca Speciani organizzato dal Gruppo podistico di Assindustria Sport, diretto da Antonio Petterlin. 
Tema della serata sarà «L’alimentazione del maratoneta: in gara e fuori gara». A poco più di un mese dalla tredicesima edizione della Maratona S.Antonio (in programma domenica 22 aprile) si rinnova dunque l’appuntamento con Luca Speciani, dottore in scienze agrarie, tecnico Fidal e personal trainer, responsabile della sezione nutrizione del mensile «Correre», la più diffusa rivista italiana dedicata alla corsa, coautore del libro «Dietagift» e di «Lo Zen e l’arte della corsa», «Mente  e Maratona» e «L’Ultramaratona», ma anche maratoneta da due ore e 33’ e consulente trasferte estere Eis-Tour. Per ulteriori informazioni è possibile consultare il sito www.lucaspeciani.it.
Come detto, l’incontro è organizzato dal Gruppo Podistico gialloblù, a disposizione di tutti gli appassionati della corsa ogni giovedì, dalle ore 16.30 alle 19.30, nella segreteria dello Stadio Colbachini per adesioni e informazioni sulle sue attività.

Visita www.assindustriasport.it e www.maratonasantantonio.it

Per informazioni: Ufficio Stampa Assindustria Sport Padova tel. 049 8227114 – fax 049 8227164

Si è svolta il 17 gennaio 2012, presso la sede del CONI Regionale Sicilia, la conferenza stampa di presentazione del progetto "NuotAbile" promosso dall'Associazione "Aurora Onlus". Il progetto che si svolgerà presso la Piscina Comunale di Palermo, con decorrenza dallo stesso giorno della conferenza stampa, avrà la durata di 3 mesi al ritmo di 3  allenamenti setttimanali e ha la finalità di avviare alle attività natatorie 10 bambini e ragazzi autistici (di età compresa tra i 6 e il 16 anni).

All'incontro di presentazione hanno preso la parola Marcello Tricoli, a nome della Panathlon International Club di Palermo (sponsor dell'iniziativa, assieme al CONI sicilia, alla Pronvincia Regionale di Palermo al CIP regionale), Massimo Rizzuto, Assessore alle Politiche Sociali e Giovanili della Provincia di Palermo, Franco Orlando nella qualità di Vice-presidente del CONI Sezione Palermo e Ivana Calabrese, nel doppio titolo di mamma di un bimbo auitistico e di presidentessa dell'Associazione Aurora Onlus.

Massimo Rizzuto ha sottolineato che in un momento come questo, anche se non c'è la disponibilità economica della Provincia, c'è sempre molta attenzione nei confronti delle probelmatiche dei disabili, cercando con costanza di alleviare le esigenze pesanti e pressanti di genitori che devono occuparsi di figli portatori di disabilità; ma ha anche aggiunto che, se c'è molta buona volontà, le soluzione tecniche alla fine si trovano e possono mettersi in atto, grazie anche all'individuazione di sponsor privati che siano disposti ad investire nella causa sociale (e lodevole) del connubbio tra sport e disabilità, agendo al fine di portare sempre di più verso la "normalizzazione" molte categorie di disabili. In questo senso è auspicabile che, grazie anche l'input dei genitori di bambini e/o ragazzini rientranti in altre categorie di disabilità si possano svilupparer progetti analoghi ma applicati anche ad altre discipline sportive. "Il sociale deve andare avanti - ha aggiunto - con progetti rinnovabili e rimodulabili alla luce delle esperienze fatte".

Ivana Calabrese, parlando anche della sua esperienze di madre, ha detto che, nel cercare soluzioni che migliorino le condizioni dei disabili e la loro "normalizzazione, non bisogna mai arrendersi e cercare sempre di individuare nuovi percorsi da seguire. Quest'iniziativa, ha soggiunto, è nata dalla partecipazione ad un convegno intitolato "Sport e disabilità", tenutosi a Palermo lo scorso anno ed è stata sviluppata assieme a Maria Pia Gugliotta - nuotatrice ma anche osteopata - che, nel contesto del Progetto avrà anche la funzione di istruttrice di nuoto. Aurora Onlus - ha ricordato - agisce molto, a prezzo di molti sacrifici nel campo della socializzazione dei bimbi autistici, ma anche per offrire loro delle opportunità di apprendimento di saperi pratici. Aurora Onlus è titolare, tra l'altro, di un bene immobile sottratto alla Mafia: si tratta di una casa sita a Piano dell'Occhio (tra Torretta e Montelepre) dove si svolgono attività socializzanti, ma anche dotata d'un terreno agricolo dove Aurora Onlus sta sviluppando un progetto di agricoltura sociale con il coinvolgimento dei bimbi autistici.

Franco Orlando ha ricordato che, a riporva dell'interessamento del CONI nel favorire le attività sportive dei disabili, grazie anche agli articolati interventi del Comitato Paralimpico siciliano, saranno ben 7 i disabili sicialini rappresentati nella delegazione italiana che parteciperà ai Giochi Paralimpici di Londra 2012.

Un ultimo breve intervento è stato fatto da Genny Neri, referente per Il CIP.

Testimonial dell'iniziativa (ma anche di Aurora Onlus) è il giocatore di Volley Max Di Franco che però era assente in conferenza stampa a causa di sopravvenuti impegni sportivi relativi al Campionato di Serie A.

Si amplifica la collaborazione tra RunningZen e la Maratona di Piacenza e in occasione della Maratona si svolgerà uno Stage Running.

Lo Stage Evento Running Program, che si terrà a Piacenza dal 02 al 04 Marzo,  è organizzato da Ignazio Antonacci per venire incontro alle esigenze di tutti i podisti che abbiano voglia di valutare la propria condizione fisica mediante i test di valutazione funzionale (Test Conconi o Test del Lattato Ematico), valutare la propria tecnica di corsa con esercitazioni pratiche, migliorare la propria postura in corsa mediante esercizi posturali e mobilità articolare, nonché arrivare preparati alla Maratona di Piacenza .

Quindi, l’obiettivo di questo stage è quello di poter valutare insieme come poter gestire al meglio la Maratona di Piacenza in base alla condizione del momento, analizzare dal punto di vista tecnico tutto quello che riguarda la gara (percorso gara, alimentazione pre gara, integrazione in gara), e di proporre ai partecipanti, l'apprendimento di un know how che consenta anche in successive occasioni, dopo un attenta valutazione funzionale, una preparazione atletica mirata agli obiettivi e che possa serivire ai fini di una valutazione della condizione fisica del momento.

Scarica programma stage 

Scadenze iscrizioni stage

•  
  • 1^ : 30 Novembre    “ Agevolazione quota stage 20€ per ogni partecipante“
  • 2^ : 30 Dicembre     “ Agevolazione quota stage 10€ per ogni partecipante”
  • 3^:  30 Gennaio        “ Quota normale stage senza agevolazione

Per richiedere modulo prenotazione e iscriversi

ignazioantonacci@runningzen.it

Telefono : 3389803260

Comincia il conto alla rovescia: mancano due settimane all'inizio della Disfida podistica dei 100 giorni, una simpatica sfida soprattutto per quelli che si affacciano al mondo della corsa e che ancora non hanno strutturato specifici schemi di allenamento: non certo per i runner di alto livello che sono abituati ad allenarsi sitematicamente una, o anche due volte al giorno. Ma è certamente anche un esercio mentale per abituarsi all'impegno quotidiano della corsa se si vuole che la corsa diventi filosofia di vita, compagna o trampolino di lancio verso traguardi più ambiziosi.

La sfida consiste nel correre o camminare almeno mezz'ora ogni giorno per cento giorni consecutivi a partire dal 1 gennaio 2012.
Si tratta di una prova podistica che è anche un viaggio interiore alla riscoperta del piacere della corsa ad oltranza e che mette a dura prova non tanto il fisico, quanto la capacità di organizzarsi: più che una questione di allenamento ("Ce la farò a correre almeno mezz'ora ogni giorno per cento giorni consecutivi?"),

Infatti, l'incognita è la vita ed in realtà la domanda cambia in "Ce la farò a trovare il tempo per correre almeno mezz'ora ogni giorno?" , tenendo conto dei molteplici impegni che ci dividono tra famiglia, scuola, lavoro, spesa, pranzo, cena ed altri impegni quotidiani.
Sei pronto a raccogliere questa insolita sfida?
La partecipazione e' - ovviamente - libera e gratuita.

La location della disfida è ovunque, multicentrica, in ogni luogo chi si cimenta ama andare a correre o camminare.
Leggi tutti i dettagli collegandoti a www.epodismo.com/100

Nel quadro delle manifestazioni sportive promozionali abbinate alla 17^ edizione della Lupatotissima, si è svolta il 4 ottobre, la prima giornata della 9^ Staffetta della Speranza.

A distanza di una settimana dalle fatiche del 24 e 25 settembre e dopo aver assaporato i commenti positivi del dopo gara assieme alla visione di classifiche e foto, gli Organizzatori della Lupatotissima sono ritornati oggi martedì 4 ottobre sulla pista comunale di Atletica “Nino Mozzo” di San Giovanni Lupatoto per la prima giornata della 9^ edizione della Staffetta della Speranza, allestita in particolare dall’Associazione ALBA - progetto Fibrosi Cistica in Bielorussia, dal GSD Mombocar “Riso San Marco”, dall’Assessorato allo Sport del Comune di San Giovanni Lupatoto e dal Centro Sportivo Italiano, in collaborazione con “Ristorante Pepperone”, Meggle Italia,  Riso San Marco e Banca di Verona. 

Hanno partecipato oggi circa 150 ragazzi, tra alunni e studenti, in rappresentanza della Scuola Elementare Pindemonte di San Giovanni Lupatoto e delle Scuole Medie di San Martino Buon Albergo e Castel d’Azzano.

Il primo gruppo di alunni della Scuola Elementare Pindemonte, riconoscibili da una fascia verde al braccio, ha percorso in pattuglia i primi 133 metri della pista, dando poi il cambio al secondo gruppo (fascia arancione), che ha percorso altri 133 metri dell’anello. Il giro di pista di 400 metri è stato infine terminato dal terzo gruppo, caratterizzato da fasce di colore giallo. Il tempo totale della Scuola Elementare (2’57”35) è stata stilato in base alla somma del tempo del primo e dell’ultimo alunno arrivato del terzo gruppo.

Per le Scuole Medie Inferiori, il tempo è stato invece rilevato sul decimo studente arrivato al termine di ciascuno dei 3 giri di pista. Ogni rappresentativa scolastica era composta da 3 gruppi di ragazzi, che hanno percorso in sequenza un giro di pista ciascuno. La più veloce è stata quest’anno la Scuola Media di San Martino Buon Albergo (Istituto Comprensivo Berto Barbarani) che ha impiegato 4’37”04, non lontano dal tempo record della manifestazione (siglato nel 2009 dalla Scuola Media di Castel d’Azzano con 4’30”33). La Scuola Media di Castel d’Azzano (Istituto Comprensivo Cesari) si è classificata quest’anno al secondo posto con 4’45”46.

Tutti i presenti, studenti, docenti e dirigenti sono stati concordi nell’affermare che classifica vera non c’era, nonostante la preziosa presenza dei Giudici del Centro Sportivo Italiano, che hanno garantito la regolarità dello svolgimento.

Grazie alla sensibilità di alcune aziende, come il Ristorante Pepperone, Meggle Italia,  Riso San Marco e Banca di Verona, ciascun alunno e studente partecipante ha ricevuto il tradizionale ristoro e numerosi omaggi e riconoscimenti. Al termine nella cerimonia finale di premiazione il Presidente del GSD Mombocar Ettore Rossi e dell’Associazione Alba Pietro Armani, con l’aiuto della voce dello speaker Franco Masola, hanno premiato tutte le rappresentative scolastiche presenti e ringraziato il sig. Mirko Zanini in rappresentanza del Ristorante Pepperone e i Giudici del CSI Maurizio e Aldo Migliorini.

Tra le cose più belle, che la Staffetta della Speranza porterà sicuramente ai ragazzi, ci sarà sicuramente un messaggio di insegnamento di valori importanti della vita. L’obiettivo dell’iniziativa è infatti quello di sensibilizzare gli alunni e studenti delle Scuole di vario grado ai problemi di salute dei loro coetanei meno fortunati. Anche quest’anno la Staffetta della Speranza aiuterà l’Associazione “Alba” Onlus progetto Fibrosi Cistica in Bielorussia, con l’invio di medicinali ed attrezzature sanitarie indispensabili per le necessarie terapie.

Cercando di diffondere tra i giovani la pratica sportiva dell’Atletica in particolare, nei vari Comuni interessati dall’iniziativa, si è cercato e si cercherà di coniugare quindi Sport, Scuola e Solidarietà.

Di questo obiettivo, ne è testimonianza lo slogan, coniato da alcune edizioni, di “2 Euro per i farmaci salvavita”, al quale hanno risposto con entusiasmo tutti i ragazzi delle Scuole partecipanti, donando appunto 2 Euro ciascuno all’Associazione Onlus Alba - progetto Fibrosi Cistica per la Bielorussia.

La Staffetta della Speranza proseguirà e chiuderà domani mercoledì 5 con le Scuole Medie Superiori.